Personal Yoga 

In einem 1:1 Personal Yoga gehen wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse sein. 

1:1 Yoga buchen

Yoga- nur für dich! Warum? 

So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell kann auch die Yoga Praxis sein. Jeder bringt andere Grundvoraussetzungen, andere Themen und Bedürfnisse mit. Bei einer 1:1 Session kümmern wir uns nur um DICH.

  • Gezielte Praxis, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt
  • Mehr Ruhe und Entspannung aufgrund weniger Ablenkung
  • 100% Fokus auf dich 
  • Tools & Tipps für zu Hause 

WIE & WO?

WIE?

1.) Erstkontakt:
Der Erstkontakt kann gerne telefonisch aufgenommen werden um die gegenseitigen Erwartungen zu besprechen. Wenn alle Rahmenbedingungen für beide Seiten passen, stimmen wir einen ersten Termin ab.

2.) Die erste Private Yoga Stunde

Bereits in der ersten Stunde gehen wir in die individuelle Praxis. Die erste Stunde dauert ca. 60-70 Minuten, damit wir auch anfangs etwas Zeit haben um uns näher kennenzulernen. 


3.) Weitere Private Yoga Stunden
Danach vereinbaren wir, wenn gewünscht, weitere Termine. Alle weiteren Termine dauern 60 Minuten.

WO?
Das 1:1 findet im Glücks Yoga in der Audenstraße 11 in Bad Homburg ab. Nach Rücksprache, kann es auch bei dir zu Hause stattfinden.

WANN macht Private Yoga Sinn für mich?

1. Bei körperlichen Beschwerden (bspw. Schmerzen im unteren Rücken)
2. Bei mentalen Themen (Stress, Anspannung, Wunsch nach mehr Klarheit und Fokus)
3. Wenn du tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchtest 
4. Wenn du mehr Zeit und Aufmerksamkeit für dich brauchst 


WIEVIEL?

Der Energieausgleich für eine 60-minütige Einzelsession im Glücks Yoga beträgt 89€.